6月15日，农生学院心灵互动活动在学院B楼337会议室开展。本次活动特别邀请心理咨询中心咨询师薛璟与同学们座谈交流，活动由硕士生思政教师李明主持。

        首先，同学们依次进行自我介绍并提出自己的困扰。针对许多同学面临的拖延症问题，几位同学分享了自己的具体困扰以及解决拖延的方法。就拖延问题，薛璟老师建议，同学们要学会细分任务，养成良好的作息规律，适当给自己正反馈，以平常心对待压力和焦虑，做到松弛有度、劳逸结合。

       最后，同学们在互动交流过程中分享自己学习生活中的困难和解决方法。薛老师鼓励同学们要积极寻求帮助，增加交流，直面问题，排解学习生活上的苦闷。

撰稿：韦宇霜、陈颖

摄影：韦宇霜、陈颖